"Yin Yoga - Dein Weg für mehr Gelassenheit"

Yin Yoga ist auch als Faszien-Yoga bekannt. Der Effekt ist, dass sich Verspannungen, Verknotungen und chronische Schmerzen im Fasziengewebe bei regelmäßiger Anwendung auflösen. Auch im seelischen Bereich kann diese Yoga Praxis sehr wohltuend wirken.
Yin Yoga ist für jeden Menschen, der auf sanfte Weise zu sich selbst finden möchte, den Alltag zu entschleunigen und wieder ein Gefühl für die den eigenen Körper zu erlangen, ohne sich dabei zu verausgaben.

Anmeldung: http://vhs-dessau-rosslau.de