"Entspannt ins Wochenende"

Im stressigen Berufsalltag immer die nötige innere Ruhe zu bewahren ist oft gar nicht so einfach. Häufig ist wenig oder keine Zeit für Entspannung. In diesem Workshop erfahren Sie die eine oder andere Methode der Entspannung, die ohne großen Zeitaufwand in den Alltag integriert werden können. Sie erhalten Tipps und Hinweise, die helfen in beruflichen und privaten Stresssituationen gelassen zu bleiben.

Anmeldung:https://www.kvhs-harz.de