"Glücksmomente der Achtsamkeit"

In der oft hektischen Adventszeit lädt dieser Workshop dazu ein, innezuhalten und kleine Glücksmomente bewusst wahrzunehmen. Mit sanften Achtsamkeitsübungen, geführten Meditationen und kurzen Reflexionen schaffen wir Raum für Ruhe, Selbstmitgefühl und innere Wärme.

Anmeldung: https://www.vhs-dessau-rosslau.de