Ein Yoga Angebot für die reifen Jahre.

Yogaübungen halten den Körper fit, erfrischen Geist & Seele und bewirken langfristig mehr Lebensqualität und innere Ausgeglichenheit. Yoga  ist eine gute und zudem einfache Möglichkeit, die körperliche Fitness, Mobilität und Selbstständigkeit zu erhalten oder sogar zu verbessern. Der Schwerpunkt liegt auf die eigene Körperwahrnehmung, Freude an der Bewegung und das eigene sinnliche Erleben.