Bewusst und achtsam Leben

Workshop | Zeitraum: 2 Stunden

Viele Menschen haben den Wunsch die Momente bewusster zu genießen und im „Hier“ und „Jetzt“ zu leben. Stattdessen hetzen Sie von Termin zu Termin, sind mit den Gedanken schon beim nächsten Schritt und bemerken nicht, wie die Zeit an sie vorbei fliegt. Mit diesem Workshop möchte ich Ihnen an Hand von einigen einfachen Übungen eine achtsame Lebensweise näher bringen und eine neue Lebenseinstellung anregen.