Stressbewältigungskurse

Bewusst und achtsam Leben

Workshop | Zeitraum: 2 Stunden

Viele Menschen haben den Wunsch die Momente bewusster zu genießen und im „Hier“ und „Jetzt“ zu leben. Stattdessen hetzen Sie von Termin zu Termin, sind mit den Gedanken schon beim nächsten Schritt und ...

Gelassen bleiben

8 Einheiten (je 90 Minuten)

Wie wichtig es ist im Alltag einen Ausgleich zwischen An- und Entspannung zu schaffen, um gesund zu leben und zu arbeiten, soll Ihnen der 8 wöchige Streesbewältigungskurs vermitteln. Der Kurs hat den Vorteil, dass ...


Auf NEUE ART mit dem Leben in Kontakt

Achtsamkeitskurs

Die Achtsamkeitsschulung ist ein Instrument, welches Ihnen eine bewusstere Lebensweise näher bringt.