Achtsamkeit mit Alpakas
Zur Ruhe kommen – im Hier und Jetzt ankommen – mit tierischer Gelassenheit.
Inmitten sanftmütiger Alpakas und umgeben von Natur kannst du erleben, wie leicht es fällt, den Alltag loszulassen und im Moment anzukommen. Mit einfachen Achtsamkeitsübungen, bewusster Atmung und kleinen Momenten der Stille laden wir dich ein, dich selbst neu zu spüren – begleitet von der friedlichen, entschleunigenden Ausstrahlung der Alpakas. Diese Tiere leben ganz im Jetzt – sie urteilen nicht, sie drängen nicht. Genau das macht sie zu wunderbaren Begleitern auf deinem Weg zu mehr Gelassenheit, Klarheit und innerem Geleichgewicht.
Was dich erwartet
- Geführte Achtsamkeitsübungen in der Natur
- Zeit mit den Alpakas – beobachtend in Stille
- Atem – und Wahrnehmungsübungen
- Kleine Impulse zur Entschleunigung und Selbstführsorge
Für wen?
Für alle, die sich nach Ruhe, Erdung und einer besonderen Erfahrung mit Tieren sehnen. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte mitbringen:
Wetterangepasste Kleidung, feste Schuhe
Zeitrahmen:
2,5 Stunden
Termine:
Siehe aktuelle Termine oder individuell nach Vereinbarung.