Outdoorangebote

Kraftort Wald – Waldbaden

„Waldbaden“ (Shinrin Yoku) ist eine aus Fernostst stammende Praxis, ausgerichtet zur Stressreduzierung, Stärkung des Immunsystems und des allgemeinen Wohlbefindens.

Achtsames erleben durch angeleitete Übungen, wie zum Beispiel: Sinnesschulung, sanfte Bewegungen, Meditation, Atemwahrnehmung und schöpferisches Tun, wirken sich positiv auf unser Immunsystem aus.

Waldwissen

Wie wirkt der Wald auf die menschliche Gesundheit?

Egal zu welcher Tages oder Jahreszeit der Wald aufgesucht wird, er wirkt sich durch seine hohe Luftqualität, niedrige Lufttemperaturen und speziellen Lichtverhältnissen immer positiv auf Körper, Geist und Seele aus.

Cookies

Auf meiner Website verwende ich Technologien, die Daten in Cookies oder Ihrem Local Storage ablegen und/oder das Laden von Drittanbieter-Inhalten erforderlich machen. Dieser Technologien sind notwendig, um diese Inhalte darzustellen.

OK