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"Träume nicht dein Leben, sondern lebe deinen Traum.“

Denn Träume setzen Ziele und Ziel kannst du erreichen. Getreu dieses Mottos habe ich mir meinen Traum von einer eigenen Entspannungs- & Stressbewältigungspraxis, im September 2016, erfüllt.

In meiner ruhigen, ausgeglichenen und dem Menschen zugewandten Haltung gelingt es mir Kinder als auch Erwachsenen auf gleichwertiger Höhe zu begegnen und sie zu schätzen. Mir ist wichtig, dass die Leute die zu mir kommen, sich geborgen und sicher fühlen. Dass sie mir vertrauen und sich selbst vertrauen dürfen.

Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch sein eigener Baumeister ist und die Ressourcen–Lösungen in sich selbst trägt. Er braucht nur die Anregung seiner selbst zu sein.

Ich unterstütze durch zahlreiche Methoden die eigenen Fähigkeiten, erlaube es Ihnen sich wieder selbst ein Stück näher zu kommen, zur Ruhe zu finde, sich zu entspannen und wertvolle Lebensenergie zu gewinnen.

Als Entspannungspädagogin für Kinder und Erwachsene habe ich begonnen. Die ersten Kinder- und Erwachsenenkurse waren erfolgreich und das Resümee daraus, es ist ein großer Bedarf wieder zur Ruhe zu finden.

Viele Menschen, ob groß oder klein, haben immer mehr „Stress“, besonders im Schulalltag oder im Berufsleben. So schulte ich mich zur Stressmanagement-Trainerin für Kinder und Erwachse und dabei wurde der Grundstein für ZENbo-Balance gelegt.

Ich qualifizierte mich weiter im Bereich Klang. Dieser ist für mich ein unverzichtbarer Bestandteil im privaten und beruflichen Leben. Der Klang der Klangschalen löst in mir und meinen Kunden immer wieder tiefe Entspannung und Zufriedenheit aus. Ich bin mir sicher, in Ihnen auch!!

Ein weiteres Aha-Erlebnis im Zusammenhang mit Gesundheit, körperlich-seelischen Wohlbinden sowie Stressabbau, erlebte ich in der Ausbildung zur Atemtherapeutin. Ein wunderbares Element – „Atem“, welches wir immer bei uns haben, führt dazu Blockaden zu lösen und an den eigenen Ressourcen anzuknüpfen. „Es atmet mich.“

Alle Verfahrensweisen ermöglichen es mir, allseitige und alternative Gesunderhaltungsmethoden, speziell für jeden Kunden, anzubieten.


Grundberuf

Staatlich anerkannte Heilpädagogin mit Montessori-Diplom


Zusatzqualifikationen

Entspannung & Stressbewältigung

  • Gesundheitspädagogin/Gesundheitscoach
  • Entspannungscoach
  • Achtsamkeitscoach
  • Entspannungspädagogin für Kinder und Erwachsene
  • Achtsamkeitstrainerin für Mediation und Stressbewältigung
  • Resilienztrainerin
  • Kursleiterin für Waldbaden - Achtsamkeit im Wald
  • Stressmanagement Coach
  • Selbst-, Zeitmanagement Trainerin
  • Burnout Coach
  • Mentaltrainerin
  • Atemtherapeutin
  • Peter Hess – Klangmassagepraktikerin

Seminarleiterin

  • Kommunikationstrainerin


Bewegung

  • Bewegungspädagogin
  • Fitness Trainerin B-Lizens
  • Gesundheitsfitness Trainerin
  • Bewegungs-& Faszien Trainerin
  • ZENbo - Balance Trainerin Professional 
  • AROHA & KAHA Trainerin
  • Nordic Walking Trainerin
  • Pilates Trainerin
  • Rückentrainerin
  • Yoga & Buisness Yoga Trainerin
  • Kursleiterin - BalanceYoga 
  • Body & Mind Trainerin

Kinder

  • Anti-Stress Trainerin für Kinder
  • Achtsamkeitstrainerin für Kinder
  • Meditationslehrerin für Kinder
  • ZENbo-Balance Trainerin für Kinder
  • Eltern-Kind-Kursleiterin in Orientierung an E. Pikler
  • Kursleiterin Waldbaden für Kinder & Jugendliche 
  • Outdoorpädagogik (Fernstudium)