"Träume nicht dein Leben, sondern lebe deinen Traum.“

Getreu dieses Mottos habe ich mir meinen Traum von Selbstständigkeit 2017  erfüllt.

In meiner ruhigen, ausgeglichenen und dem Menschen zugewandten Haltung, gelingt es mir Kinder als auch Erwachsenen auf gleichwertiger Höhe zu begegnen und sie zu schätzen. Mir ist wichtig, dass die Menschen die zu mir kommen sich geborgen und sicher fühlen. Dass sie mir vertrauen und sich selbst vertrauen dürfen.

Ich glaube, fest daran, dass jeder Mensch sein eigener Baumeister ist und die Ressourcen – Lösungen  in sich selbst trägt. Er braucht nur die Anregung seiner selbst zu sein.

Ich unterstütze, durch zahlreiche Methoden, die eigenen Fähigkeiten, erlaube es Ihnen sich wieder selbst ein Stück näher zu kommen, zur Ruhe zu finde, sich zu entspannen und wertvolle Lebensenergie zu gewinnen.

Als Entspannungspädagogin für Kinder und Erwachsene habe ich begonnen. Die ersten Kinder und Erwachsenen Kurse waren erfolgreich und das Resümee daraus, es ist ein großer Bedarf wieder zur Ruhe zu finden. Viele Menschen ob groß oder klein, haben immer mehr „Stress“, besonders im Schulalltag oder im  Berufsleben. So schulte ich mich zur Stressmanagement Trainerin für Kinder und Erwachsen und dabei wurde der Grundstein für ZENbo-Balance gelegt. 

Ich qualifizierte mich weiter im Bereich Klang. Dieser ist für mich ein unverzichtbarer Bestandteil im privaten und beruflichen Leben. Der Klang, der Klangschalen löst in mir und meinen Kunden immer wieder tiefe Entspannung und Zufriedenheit aus. Ich bin mir sicher, in Ihnen auch!

Ein weiteres Aha-Erlebnis im Zusammenhang mit Gesundheit, körperlich-seelischen Wohlbinden sowie Stressabbau, erlebte ich in der Ausbildung zur Atemtherapeutin. Ein wunderbares Element – „Atem“, welches wir immer bei uns haben – führt dazu Blockaden zu lösen und an den eigenen Ressourcen anzuknüpfen.

In in der „fitmedi“ Akademie fand ich das Ausbildungsinstitut, welches mich in meiner beruflichen aber auch persönlichen Entwicklung weiter vorangebracht hat. Ich erweiterte meine Qualifikationen in den Bereichen: Bewegung, Mediation, Mentaltraining &  Coaching sowie Achtsamkeit.

In der Pandemie hieß es umdenken. Von Indoor auf Outdoor. Die Themen in die Natur transportieren. Erster Baustein war das „Waldbaden“ – Achtsamkeit für Kinder und Erwachsene im Wald / Park. Die daraus gewonnen Erfahrungen als auch die Erkenntnis, dass die Natur ihre eigene, positive Wirkung auf die Menschen hat, machte mich neugierig weiter in dieses Themenfeld einzusteigen. Die Natur als Coachpartner. Eine einjährige Naturcoach -Ausbildung rundet meine Kompetenzen im Bereich Natur- & Gesundheitscoaching ab.

Ein herzliches Dankeschön an alle Menschen die mich auf diesen WEG begleitet haben und noch zukünftig den Weg mit mir gehen.

Grundberuf

Staatlich anerkannte Heilpädagogin mit Montessori-Diplom

Entspannung & Stressbewältigung

  • Gesundheitspädagogin/Gesundheitscoach
  • Kursleiterin für Meditation mit Bewegung & Klang
  • Entspannungscoach
  • Achtsamkeitscoach
  • Entspannungspädagogin für Kinder und Erwachsene
  • Achtsamkeitstrainerin für Mediation und Stressbewältigung
  • Resilienztrainerin
  • Kursleiterin für Waldbaden - Achtsamkeit im Wald
  • Stressmanagement Coach
  • Selbst-, Zeitmanagement Trainerin
  • Burnout Coach
  • Mentaltrainerin
  • Atemtherapeutin
  • Peter Hess – Klangmassagepraktikerin

Bewegung

  • Bewegungspädagogin
  • Fitness Trainerin B-Lizens
  • Gesundheitsfitness Trainerin
  • Bewegungs-& Faszien Trainerin
  • ZENbo - Balance Trainerin Professional 
  • AROHA & KAHA Trainerin
  • Nordic Walking Trainerin
  • Pilates Trainerin
  • Rückentrainerin
  • Yoga & Buisness Yoga Trainerin
  • Kursleiterin - BalanceYoga 
  • Body & Mind Trainerin
  • Yin Yoga - Trainerin

Kinder

  • Anti-Stress Trainerin für Kinder
  • Achtsamkeitstrainerin für Kinder
  • Meditationslehrerin für Kinder
  • ZENbo-Balance Trainerin für Kinder
  • Eltern-Kind-Kursleiterin in Orientierung an E. Pikler
  • Kursleiterin Waldbaden für Kinder & Jugendliche 
  • Outdoorpädagogik (Fernstudium)

Seminarleiterin